Acrofobia é o medo de altura. Essa fobia irracional e exagerada é uma das mais comuns, sendo que 2% a 5% da população mundial sofrem dela. Ademais, o número de mulheres que têm acrofobia é o dobro do número de homens.. Acrofobia ou medo de altura é um medo irracional e extremo de altura. Esse tipo de fobia gera ansiedade e comportamentos de fuga ou evitação em situações que envolvem estar em lugares altos. Sintomas de acrofobia
Veja quais são as fobias mais comuns
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Para quem tem medo de altura, estar em um lugar mais alto do que nossos pés conseguem tocar é uma situação difícil. Descubra como se livrar dessa fobia.. Terapia de Exposição. A terapia de exposição é um pilar central da TCC no tratamento da fobia de altura. Os pacientes são gradualmente expostos a alturas, permitindo que se acostumem progressivamente com a situação temida. Esse método visa dessensibilizar a resposta emocional, promovendo a habituação e reduzindo a ansiedade ao longo do tempo.
