In der Regel verbringen Neugeborene typischerweise etwa 50 % ihres Schlafs im Tiefschlaf, während es bei Erwachsenen nur etwa ein Anteil von 15-25 % sind. Das heißt, dass sich ein Erwachsener, der 8 Stunden schläft, normalerweise zwischen 1 Stunde 12 Minuten und 2 Stunden im Tiefschlaf befindet. Wie viel Tiefschlaf normal ist, hängt von.. Nach der Leichtschlafphase geht der Körper in einen Tiefschlaf hinüber. In der Schlafforschung wird dieses Stadium in den moderaten und den festen Tiefschlaf unterteilt.. Wie viel Schlaf ein Mensch am Tag braucht, ist individuell. Mit fortgeschrittenen Alter nimmt die Dauer Ihrer Schlafzeit ab. Kinder und Jugendliche hingegen benötigen ca.

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